感冒不可忽视

展全思梦 2025-11-08 00:45:37

为什么冬天容易得感冒呢?感冒微伤风，从它的名字，会使我们想到感冒是由于感受了风寒所引起。长期以来，我

们对感冒的原因就是抱着这样—种看法，下面小编为你介绍为什么冬天容易得感冒。

感冒对人体的伤害不可忽视！(1)

感冒是一种传染病。人们染上了感冒病毒，就会患感冒。病毒是一种很少的生物，不但眼睛看不见，而且比细菌还

要小。那么，为什么冬天更容易患这种传染病呢?

首先，因为冬天天气冷，风也大，人们容易受到寒冷的侵袭。身体受寒以后，抵抗力减弱，病毒乘机大肆活动。

其次，感冒主要是通过空气传染的。患病的人咳嗽或说话时，都有唾沫的小颗粒从口中喷到空气中来，这些唾液的

小颗粒就含有无数的病毒，别人呼吸时，如果将这些病毒吸进去了，就会引起感冒;也可能这些病毒暂时先躲在人

们的鼻子或喉咙里，只等到人们身体抵抗力减弱时，就大肆猖撅起来。冬天室外太冷，人们总喜欢在室内生活，还

要把门窗关紧，以保持室内的温暖，由于人们集中在室内，通气又不好，这就为病毒在人与人之间的传播，创造了

有利的条件。

要预防感冒，首先要把身体戮炼好，尤其要增强身体对寒冷的抵抗力，经常洗冷水脸和冷水浴是锻炼身体不怕冷的

好办法。

冷水脸可以天天洗，也容易坚持，冷水浴要按照一定的方法循序渐进，可以从每年夏天开始，时间可以从5分钟延

长至1刻钟，洗后用干毛巾擦干身体。四川卫校摘要

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