怀孕初期应注意什么？

展全思梦 2025-11-04 18:11:23

怀孕初期应注意什么？

以下是关于怀孕初期应注意什么？的介绍

年轻的准妈妈刚怀孕，惊喜开心之余更要注意宝宝和自身的健康。而且孕期的前三个月是胎儿发育的关键时期，同时又是最危险的阶段。所以有几项要注意的事情，一定要遵守。

操作方法

多听胎教音乐；多给胎儿读好书；非礼勿视，非礼勿听。别看他们现在还很小很小，但都能感应到你的给予和外部的世界。

不要提重物。尤其女汉子更要注意这一条。提过重物品用力过度，易引发子宫收缩，或者因为重心不稳摔倒，都会造成流产。

怀孕前3个月避免或减少性生活。因为在早孕期，胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产，尤其是有流产高风险的孕妇更要注意。此外，怀孕早期不当的性生活还可能引起阴道感染，这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

不能熬夜。长期熬夜、休息不足，易致身体虚弱，抵抗力下降，会影响到胎盘营养物质的输送，进而妨碍胎儿发育。为了宝宝，一定要养足精神哦。

不可滥用药物。如果身体不舒服，要及时去妇女儿童医院就医。虽然孕期可以吃药，但盲目吃药只会加重病情，对自己的身体和胎儿造成更大伤害。

不要涂抹过多的化妆品，穿太紧身的衣服，否则影响胎儿的发育。准妈妈们不要因为脸部没有以前水嫩光滑，身材没有以前苗条漂亮，就心生懊恼，在别人眼里，妈妈们散发着母性的光环，此时您是最美的。

不要开车。对于准妈妈来讲，怀孕后的注意力和神经反射机能降低，容易发生交通事故。

不要吸二手烟。因为二手烟对胎儿伤害极大，易使胎儿出现畸形。家里或者单位有吸烟的，要在他们吸烟时远离他们，防止自己和胎儿呼吸到二手烟。

特别提示

一定要好好保护孩子和自己。


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