阅读多久能改变,阅读一本书后

每天坚持读书会改变一个人的气质，或者有一天你可能会用一些读书的知识来改变你现在的状态。和读书多读书少的人真的不一样。读书不会直接给你任何好处，但会处处影响你。反复阅读，保持记忆既然人的大脑是健忘的，那么反复阅读就可以增强记忆。

坚持每天阅读能不能改变一个人？

很高兴能回答这个问题。坚持每天阅读会改变一个人，可以改变气质，也可能会在某一天你会运用上阅读的某个知识而改变自己当前的状态。腹有诗书气自华，阅读多和阅读少的人还真不一样。阅读不会直接给你任何收益，但阅读却会无处不在影响着你。阅读带来最大的益处就是在内改变自身的气质和看待事情的格局。阅读多的人会带着一种书气，他们从内而外散发着一股温文尔雅书生意气的气息，最大的益处就是在人群中突出，并会受欢迎。

阅读一本书后，过一段时间就想不起多少内容了，怎么能改变这个现状？

阅读一本书后，过一段时间就想不起多少内容了，这是正常现象。为了解决这个难题，我特地推荐大岩俊之的实用性阅读指南一书。大岩俊之想要创业时，恰巧读到这样一句话成功人士皆为读书家。于是，他决心向成功人士学习。他一年读了300本书，却什么也记不住。换句话说，虽然勤奋阅读，却没有任何成效。为此，他特别苦恼。

为了找出原因，大岩俊之参加了许多读书讨论会，从而领悟到阅读可以获得知识，但付诸行动才会有效果。继而，他总结出一套高效阅读的方法，通过这套方法他不仅获得了更多的知识，也增强了个人能力。后来，他成功创业，成为了一名讲师。为了让更多的人在阅读和学习时少走弯路，大岩俊之把自己的这套行之有效的方法总结出来，撰写了实用性阅读指南一书。

旨在教会我们如何牢记一本书的内容，如何切实将其转化成自身能力。一有效率的读书1.通过读书时先要序言目录和后记掌握一本概要读书时先要序言目录后记，这样就可以大体掌握一本书的内容。序言，凝缩了一本书所有的要点。目录，掌握一本书所有的内容。后记，作者对全书的总结，编撰此书之后的感想。2. 不需要全部理解书中的内容阅读商务类书籍，不用从头读到尾，只摘取自己有用的信息即可。

一本书重要内容只占整本书的20%，这20%中最重要的仅有4%。找出书中最核心的4%，然后重点阅读，就会事半功倍。3有意识的输出大岩俊之通过大量的实践得出一条结论通过向他人讲述和写下来这两种输出方式，可以帮助我们更容易抓住书中要点，以及更容易记住书中的内容。二边读边做笔记1.制作读书笔记对于最重要的内容，可以直接摘录，并标明页码。

对于次重要的，可以做摘要，分项罗列。笔记做好后，写下自己的感想。这样笔记就成为专属于自己的东西，方便以后回顾。2.制作思维导图首要，介绍一下思维导图的作用，即可以让我们的记忆整理理解和构思的范围会不断扩大，从而帮助我们找出问题的解决办法，高效地实现目标。大岩俊之在书中详细讲述了思维导图的众多好处整理思路大幅度提高构思水平提高记忆力容易产生新的创意可以简短地总结大篇幅信息图表等增加视觉效果，让人一目了然可用于演讲会议项目管理等，应用范围广。

由此可见，在读书笔记中运用思维导图益处多多。读书思维导图有很多种，可以根据读书的目的进行制作思维导图，也可以将一本书的全部内容制作思维导图。如果制作全部内容的思维导图，必须通读全书，然后根据在书中做的标记，进行思维导图的制作。以下是根据读书目的制作的思维导图。三牢记读到的内容1.为什么记不住书中的内容100多年前德国实验心理学家艾宾浩斯发现了一种现象，称之为艾宾浩斯记忆曲线。

根据这条曲线，我们可以清楚地知道，人的大脑是健忘的，记住的时间不长，就开始很快忘记。20分钟后忘记42%，1小时后忘记56%，一天后忘记74%。之后也没有太大变化。一周后忘了77%，一个月后忘了79%。2.反复阅读，保留记忆由于人的大脑是健忘的，反复阅读可以增强记忆。比如一本书读两三遍，可以从不同的角度去理解。