足球如何对抗,初级足球训练中如何运用对抗练习

那足球有脖子以上的对抗，也就是头球的争顶。日本足球和韩国足球一样，仿佛是一道无形的坎，等待着我们的国足去趟平、去跨越。先下一个方向，足球的对抗是全面性的，比如铲球是脚对脚，在没有限制背后铲球的时候，多少球员的跟腱啧啧啧......这种下肢的对抗篮球场上几乎不会看到，总不会看到篮球是铲人吧，那上肢呢？足球允许合理的对抗，反正“合理”这东西也有官当解释，但更多是看现场主裁的执法标准，但起码会肩膀对肩膀的冲撞，这点和篮球很像。

踢足球怎么和后卫做身体对抗？

前锋和后卫，就是狗和肉、猫和老鼠、喜洋洋和灰太狼的关系！在与后卫的对抗中占得先机，是球队赢得比赛的前提！一是要有特点，并且足够突出！可以有速度，快如C罗，让后卫追不上；可以有身体，壮如德罗巴，让后卫怼不动；也可以有技术，灵如梅西，让后卫找不到球！总之，得有一技之长！二是要有变化，并且足够努力！如果一味的快，如吕征不会拐弯，很容易被后卫卡死；如果一味的过人，如张文钊不会传球，很容易让后卫断球！因此，即使你特点鲜明，也要不断学习新技术，甚至在一场比赛中有多种处理球方式，才不至于让后卫摸清你的套路！三是要有判断，并且足够准确！每场比赛对于对手要知己知彼，对于对方后卫尤其是对位的球员要有所了解，知道对方的踢球方式和自身特点，而且在每次处理球的时候，都要保持头脑冷静，准确的做出判断！前锋和后卫，是对手，不是敌人！只要保持足够自信、足够冷静、足够技巧，即使再强大的后卫也无法对你奈何！但如果你事先就怕了，内心就怂了，那上帝也帮不了你！。

大家觉得足球和篮球哪个对抗性更强？

强答一波很有意思的一个问题，因为不是所谓哪个运动更有意思的这种宏观问题，而是细化到了具体的对抗上。先下一个方向，足球的对抗是全面性的，比如铲球是脚对脚，在没有限制背后铲球的时候，多少球员的跟腱啧啧啧......这种下肢的对抗篮球场上几乎不会看到，总不会看到篮球是铲人吧，那上肢呢？足球允许合理的对抗，反正“合理”这东西也有官当解释，但更多还是看现场主裁的执法标准，但起码会肩膀对肩膀的冲撞，这点和篮球很像。

而且篮球非常注重上肢的对抗，毕竟在向里面切的时候，需要更直接的身体对抗来解决问题。那足球还有脖子以上的对抗，也就是头球的争顶。真的不是开玩笑，当两个人同时去争顶时，头碰头的那种痛真的很痛，虽然是硬伤，可会直接痛到起不来，而且也不是小概率时间。甚至，足球会出现脚和头的直接对撞，这是非常危险的。前锋不仅要躲掉后卫的放铲，还有躲开门将的出击，有时候进一个球真的很艰险。

但是，篮球大多数的对抗也就围绕在上肢周围，以肩膀为核心发力点，脚下更多是支撑和移动为主。所以，综合来看，足球的对抗性要比篮球高很多，所受到的限制也相对较少，如果足球运动员的手臂动作放在篮球场上的话，我觉得可能不到两分钟就已经5犯了，再遇到像哈登那种万磁王，呵呵.....当然，换成个人的对抗频率的话，那篮球确实要更多，毕竟场地更小，对抗非常高频，而足球场的空间更大，在频率上会略逊一筹的感觉。

12强赛，国足遇到日本，国足会如何应对？

日本足球和韩国足球一样，仿佛是一道无形的坎，等待着我们的国足去趟平、去跨越。目前，兵强马壮的国足如果碰上日本国家足球队，该如何应对才能得心应手、并战而胜之呢？论技术这个玩意，不是一天能练成的。论身体，国足却胜日本不止一筹。国足若是碰上日本尽可以在身体与排兵布阵上下些功夫，只要前锋给力、众志成城，一鼓作气战胜日本子的设想，决不是一纸空文。

论技术控球，这个是日本人最擅长的，同时这也是国足的短板之一。以己之短、攻敌所长，自然凶多吉少，只有扬长避短才能克敌制胜。因此，此比不妨排出4231的攻击阵型。具体的打法是：前场展开逼抢，中后场得球即刻大脚找前锋，依靠埃克森的支点作用，做球给武磊与阿兰，必定会将日本队后场搅得乌烟瘴气。这样避免了中场的纠缠，让日本人中场控球的优势无从发挥，同时我们也避开了自己的短板，这个是以己之长击彼之短，自然胜算多矣。

网友说中国人怕对抗项目，擅长技巧项目，如乒乓球、跳水但足球脚下技术为什么不行？

我认为这纯属扯淡，说中国人擅长技巧项目，害怕对抗项目实在是无稽之谈。举个很简单的例子，足篮排三大球都是集体项目，但中国队除了男足很菜之外，其他两项都不差。中国男篮在亚洲一直是顶级强队，哪怕是在世界范围内也是响当当叫的上号。2006年男篮世锦赛，姚明率领中国男篮绝杀斯洛文尼亚，成功晋级8强。紧接着，在2008年北京奥运会，姚明率领中国男篮和西班牙男篮大战三百回合，最终中国男篮75-85惜败西班牙。

事实上，本场比赛若不是当时主帅脑子进水，将手感发烫的王治郅换下场，中国男篮或许已经拿下西班牙了。当年那支拥有姚明的中国男篮真的是无比风骚啊！排球就更不用说了，中国女排在主教练郎平的带领下，一直屹立在世界女排之巅。其中，朱婷更是成了家喻户晓的女排巨星。篮球和排球的成功足以说明，中国人并不怕对抗项目。至于中国足球不行，我认为主要还是因为中国足协无能。

如果你非要把中国足球不行的原因归结到人种问题，那么我只能呵呵了。中国足球这么多年一直不见起色，甚至隐隐间有些退步，归根结底主要还是足协无能。足协向来不重视青训，这就导致参与足球运动的足球人口一年比一年少。在中国培养一个孩子踢球花费巨大，一年需要几十万，普通家庭承受不起。还有就是足球场地的稀缺，能够免费踢球的场地除了部分学校之外基本就没有了。

这也原因极大限制了中国足球人口的增长。反观我们的邻居，韩国和日本，他们已经成了每届足球世界杯决赛圈的常客，尤其是这几年他们跟世界强队对抗毫不逊色。为什么他们进步这么快？正是因为他们青训做得好，人才储备丰富。这就是为什么他们今天来个“日本梅西”久保健英，明天出个“韩国C罗”李康仁。 至于乒乓球项目，中国队确实很强，但也并不是天生这么强，主要还是我们的群众基础好，底层金字塔够大。

你在街上随便拎一个人出来，他都会打乒乓球，但你能保证他会踢足球吗？显然不能。而这正是中国足球水平一直停滞不前，甚至大踏步后退的原因——任何一项运动，抛开人才储备去都是纸上谈兵以现在的生活水平和饮食标准，中国人并不缺身体而是缺的脑子。踢球先健脑，健脑先从足球管理者开始，把一些用在聘请洋教练和归化球员的身上的巨资用来增加开放能够免费踢球的场地，让更多的国民参与这项运动，真正的能够大彻大悟把体制完善好，培养好人才这样中国足球才有希望。